Kuchnia w wydaniu bardzo osobistym


Blog > Komentarze do wpisu
JAJECZNICA Z KURKAMI I BAZYLIĄ

Uwielbiam jajecznicę, aż trudno mi teraz uwierzyć, że kiedyś jej nie lubiłam i przyrządzałam tak, by nie czuć było jajek (sic!).

Przedstawiam klasyczną jesienną jajecznicę z kurkami urozmaiconą kilkoma listkami bazylii.

Czas przygotowania: 10 minut

Składniki:
- 3 jajka
- szklanka kurek
- 5 listków świeżej bazylii
- sól

jajecznica z kurkami i bazylią

Sposób przygotowania:

Kurki pokroić na małe kawałki. Na patelni rozgrzać odrobinę oliwy i podsmażyć grzyby aż będą miękkie. Wbić jajka, posolić. Wymieszać tak, by struktura białka i żółtka została zachowana. 

Udekorować bazylią. Zjeść od razu.

jajecznica z kurkami i bazylią

Wartości odżywcze dla 1 porcji:
kcal: 427,03
B (g): 26,2
W (g): 7,94
T (g): 32,16

poniedziałek, 03 października 2011, qqina

Komentarze
2011/10/17 16:13:08
Już czuję ten zapach! Och! :)
-
2011/10/17 19:20:33
Mam jeszcze jedno opakowanie kurek.... będzie na sobotę :)